Curry de mazăre

Curry de Mazăre

Ingrediente:

  • 400g mazăre congelată sau proaspătă
  • 1 ceapă mare, tocată mărunt
  • 2 căței de usturoi, zdrobiți
  • 1 bucată mică de ghimbir (aprox. 2 cm), rasă
  • 2 roșii medii, tocate cuburi
  • 200ml lapte de cocos
  • 2 linguri ulei de măsline sau ulei de cocos
  • 1 linguriță curry pudră
  • 1/2 linguriță turmeric
  • 1/2 linguriță chimion
  • Sare, după gust
  • Piper, după gust
  • Frunze de coriandru pentru decor

Instrucțiuni:

  1. Prepararea bazei:

    • Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mediu.
    • Adăugați ceapa și căliți până devine aurie, aproximativ 5-7 minute.
    • Adăugați usturoiul și ghimbirul, amestecând constant timp de 1-2 minute.

  2. Adăugarea condimentelor:

    • Puneți curry pudra, turmeric și chimion. Amestecați bine și gătiți încă un minut pentru a elibera aromele.

  3. Mazărea și roșiile:

    • Adăugați roșiile tocate și lăsați să fiarbă până se înmoaie (aprox. 5 minute).
    • Adăugați mazărea, amestecând bine.

  4. Lapte de cocos:

    • Turnați laptele de cocos și adăugați sare și piper după gust.
    • Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul și lăsați să fiarbă la foc mic timp de 10-15 minute, amestecând ocazional.

  5. Finalizare:

    • Opriți focul și lăsați curry-ul să se odihnească câteva minute.
    • Decorați cu frunze de coriandru înainte de a servi.

Servire:

  • Serviți curry-ul de mazăre cald, alături de orez basmati sau naan.

Scrie un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

x

Lost Password