Curry de fasole neagră

Rețetă: Curry de fasole neagră

Ingrediente:

  • 400 g fasole neagră (conservată sau fiartă)
  • 1 ceapă mare, tocată mărunt
  • 3 căței de usturoi, tocați
  • 1 bucățică de ghimbir (aprox. 2 cm), ras
  • 1 ardei iute (opțional), tocat
  • 2 linguri pastă de curry (verzit, roșu sau galben, după preferință)
  • 400 ml lapte de cocos
  • 400 g roșii cuburi (conservate sau proaspete)
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 1 linguriță chimen măcinat
  • 1 linguriță coriandru măcinat
  • Sare și piper, după gust
  • Frunze proaspete de coriandru pentru garnitură
  • Orez fiert, pentru servire

Instrucțiuni:

  1. Într-o tigaie mare, încinge uleiul de măsline la foc mediu. Adaugă ceapa și sotează timp de 5 minute, până devine translucidă.

  2. Adaugă usturoiul, ghimbirul și ardeiul iute (dacă folosești) și continuă să sotezi timp de 2 minute.

  3. Pune pasta de curry, chimenul și coriandrul măcinat. Amestecă bine pentru a combina aromele și gătește încă 2 minute.

  4. Adaugă roșiile cuburi și lasă să fiarbă timp de 5-7 minute, până se formează un sos consistent.

  5. Toarnă laptele de cocos și adaugă fasolea neagră scursă și clătită. Amestecă pentru a combina ingredientele.

  6. Lasă să fiarbă la foc mic timp de 10-15 minute, amestecând ocazional. Asezonează cu sare și piper după gust.

  7. Servește curry-ul cald, garnisit cu frunze proaspete de coriandru, alături de orez fiert.

Poftă bună!

Scrie un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

x

Lost Password